Emotionele steun

Emotionele steun kan bestaan uit een luisterend oor of lotgenotencontact. Individuele emotionele steun bestaat uit gesprekken met mantelzorgers. Groepsgerichte emotionele ondersteuning vindt plaats in de vorm van bijeenkomsten als ondersteuningsgroepen, lotgenotengroepen,  het mantelzorgcafé of door middel van gezamenlijke activiteiten.  Op verschillende manieren kun je emotionele ondersteuning krijgen.

Steunpunt Mantelzorg Verlicht

Mantelzorgconsulenten van het steunpunt bieden individuele ondersteuning via individuele gesprekken. Ook worden er veel groepsactiviteiten georganiseerd waar je lotgenoten ontmoet en ondersteuning kunt krijgen. Meer informatie over de verschillende activiteiten vind je in het Agenda overzicht.

Huisarts of POH

Je eigen huisarts of de praktijk ondersteuner van de huisarts is vaak het eerste aanspreekpunt als er behoefte is aan emotionele steun. Soms is een gesprek al genoeg. Zo niet, dan kan deze professional meedenken over een passende doorverwijzing naar ander aanbod.

Stichting Zelfhulp Netwerk Zuidoost-Brabant

Stichting Zelfhulp Netwerk brengt lotgenoten bij elkaar. Mensen die hetzelfde meemaken begrijpen vaak beter waar je mee worstelt dan mensen die niet dezelfde ervaring hebben. Stichting Zelfhulp Netwerk  is een organisatie die zelfhulpgroepen ondersteunt. Er zijn meer dan 100 zelfhulpgroepen met uiteenlopende onderwerpen op het gebied van lichamelijke gezondheid, geestelijke gezondheid en overige groepen. Er zijn zowel groepen voor direct betrokkenen (patiënten) als voor familie en naasten.

Zorgaanbieders en patiëntenverenigingen

Deze instellingen organiseren vaak lotgenotenactiviteiten zoals het Alzheimercafé, Café Brein, Parkinsoncafé etc. Mantelzorgers zijn van harte welkom bij deze bijeenkomsten. Vaak wordt er tijdens elke bijeenkomst een thema behandeld. Naast informatie vind je er ook lotgenoten.

Telefonische ondersteuning

Het is ook mogelijk om telefonisch ondersteuning te krijgen. Bij de landelijke Mantelzorglijn kun je met al je vragen terecht of gewoon even je verhaal kwijt.  Je kunt de mantelzorglijn bereiken via 030 760 60 55, of via WhatsApp 06 27 23 68 54

Voor een luisterend oor en een goed gesprek kun je ook terecht bij de Luisterlijn. Deze landelijke organisatie is dag en nacht, zeven dagen per week bereikbaar. Het nummer van de Luisterlijn is 0880 076 70 00. Het is ook mogelijk om te chatten.